Il fascino del lontano oriente contraddistingue una disciplina millenaria come il Dragon Boat, le cui origini risalgono addirittura al 278 a.c. con la leggenda dell’antico poeta cinese Qu Yuan. Altamente scenografico, il Dragon Boat è diffuso in tutto il mondo e prevede gare su imbarcazioni che vanno dai 9 ai 12 metri e che vedono impegnati fino a venti atleti contemporaneamente. I pagaiatori (pagaia singola tipo canadese) sospingono la barca simultaneamente al ritmo scandito dal tamburino. La particolarità di queste barche è ovviamente la testa e la coda a forma di dragone.
Il corso di Dragon Boat è progettato per essere inclusivo e accessibile a tutti, indipendentemente dall’età e dal livello di preparazione fisica. Le lezioni sono strutturate per offrire un’esperienza di team building unica e coinvolgente, con un particolare focus sul benessere mentale dei partecipanti.

Le sessioni si svolgono ogni martedì dalle ore 14.00 alle ore 16.00 presso il Circolo Velico del Lago di San Cipriano. Questo splendido scenario naturale offre un ambiente rilassante e stimolante, ideale per praticare il Dragon Boat e godere della bellezza del lago e dei suoi dintorni.

Questo corso è guidato da un team di istruttori certificati composto da Alberto Braschi, Moreno Quintussi, Piociri Juri, Chiti Massimo e Noferi Gabriele. Ognuno di loro nutre una profonda passione per il Dragon Boat ed ha una forte dedizione al benessere dei partecipanti, ve li presentiamo:

  • Alberto Braschi: Con anni di esperienza nel Dragon Boat, Alberto è noto per il suo approccio motivante e il suo impegno per la crescita personale dei suoi allievi.
  • Moreno Quintussi: Specializzato nelle tecniche di remata e nella coordinazione di squadra, Moreno porta energia e precisione in ogni sessione.
  • Piociri Juri: Con una vasta conoscenza delle dinamiche di squadra, Juri aiuta i partecipanti a sviluppare una comunicazione efficace e una forte coesione di gruppo.
  • Chiti Massimo: Esperto in allenamento fisico e mentale, Massimo guida i partecipanti nel miglioramento delle loro capacità fisiche e nella gestione dello stress.
  • Noferi Gabriele: Con una passione per l’insegnamento e il benessere, Gabriele si concentra sul potenziamento della fiducia in se stessi e sulla resilienza.

 

cosa si impara
  • Tecniche di remata: Apprendimento delle tecniche fondamentali di remata per garantire efficienza e sincronizzazione.
  • Coordinazione di squadra: Sviluppo della comunicazione e della collaborazione tra i membri dell’equipaggio.
  • Esercizi fisici e mentali: Allenamenti mirati a migliorare la resistenza fisica, la concentrazione e la gestione dello stress.
  • Divertimento e socializzazione: Promozione di un ambiente positivo e inclusivo dove ogni partecipante può sentirsi parte integrante della squadra.

 

perché partecipare
Il team di istruttori certificati non solo insegna le tecniche del Dragon Boat, ma promuove anche valori fondamentali come la collaborazione, la fiducia in se stessi e la resilienza. In un contesto di supporto e comunità, i partecipanti hanno l’opportunità di migliorare la propria salute mentale e fisica, divertirsi e fare nuove amicizie.
Unirsi a noi significa fare un passo significativo verso una maggiore consapevolezza e preparazione per affrontare le sfide quotidiane con serenità e determinazione!

 

Per iscriversi al corso o per maggiori informazioni, potete contattare la Polisportiva Rugiada ONLUS.
Vi aspettiamo numerosi per condividere insieme questa esperienza formativa e arricchente, promuovendo la salute mentale e il benessere attraverso l’attività di Dragon Boat!

SI ORGANIZZANO USCITE GIORNALIERE PER I VARI GRUPPI ASSOCIATIVI E SCUOLE.